解饞菜肴之孜然蔥爆羊肉,烹飪簡單,味美下飯,吃一次念念不忘
孜然蔥爆羊肉,這是一道融合了中西美食文化的獨特美味。它的起源可以追溯到中國古代,那時它被稱為「炒羊肉」,是一道非常受歡迎的菜品。這道菜的魅力在于其獨特的口感和香味,羊肉的鮮嫩與孜然和蔥的醇厚相互交織,讓人一嘗難忘。
要做這道菜,首先我們需要準備好食材:羊肉200克、大蔥100克、生姜50克、大蒜50克、孜然粉30克、料酒20克、生抽20克、鹽10克、白糖10克、雞精10克、淀粉適量、食用油適量。接下來,讓我們一起走進廚房,開始烹飪。
第一步,將羊肉洗凈,切成薄片狀備用,將大蔥切成段狀備用,將生姜和大蒜切成片狀備用。
第二步,將切好的羊肉片放入碗中,加入適量的料酒、生抽、鹽、白糖、雞精和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
第三步,開火熱鍋,放入適量的食用油。待油溫升高后,將腌制好的羊肉片放入鍋中,快速翻炒至變色,撈出備用。
第四步,將切好的生姜片和大蒜片放入鍋中,煸炒出香味。然后,將切好的大蔥段放入鍋中,繼續煸炒。
第五步,將炒好的羊肉片放入鍋中,加入適量的孜然粉,翻炒均勻。然后,將孜然蔥爆羊肉盛入盤中,即可享用。
最后一步,將做好的孜然蔥爆羊肉端上餐桌,即可享用。
這道孜然蔥爆羊肉不僅美味可口,而且營養價值極高。羊肉含有豐富的蛋白質和必需的脂肪酸,可以為人體提供充足的能量。
大蔥則含有豐富的維生素和礦物質,對人體健康大有裨益。
在烹飪過程中,我們需要注意一些細節。首先,切羊肉的時候要切成薄片狀,這樣更容易入味和翻炒。其次,在腌制羊肉的時候要加入適量的調料和淀粉,這樣可以使得羊肉更加嫩滑和入味。
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