在很多人的心目當中，李若彤一直以來都是「小龍女」的最佳人選，就連金庸老先生都評價過李若彤：「這就是我心目中的小龍女」。經典是很難被超越的，所以，李若彤飾演的小龍女一直被模仿從未被超越，甚至還憑借著該劇名氣飆升，成為了一線女明星。現如今的李若彤，雖然沒有了曾經的仙氣，但57歲的她卻絲毫不見衰老痕跡。
在現實生活當中，57歲的女人就已經踏入了奶奶輩的行列，不僅有了明顯的皺紋、白發和贅肉，甚至整個人的體態都會變差，比如彎腰駝背、脖子前傾、扣肩等等現象，都會影響到一個人的氣質。可是當你看到李若彤之后，就會瞬間打破對中老年女人的刻板印象。
在即將奔六的年紀，李若彤卻依舊保持著少女感，穿衣打扮甚至還不輸小年輕。57歲的李若彤走機場簡直美翻了，身穿針織面料的無袖緊身背心，一頭黑長直散落在肩部，甚至都沒有扮嫩的嫌疑。這麼多年以來，李若彤的狀態保持的特別好，而且因為常年健身瑜伽的原因，身形線條也非常好看。
01.不盲目追求「白幼瘦」，健康感更重要
很多女人覺得只有瘦下來才會更好看，可是卻忽略了健康的重要性，一味的追求瘦，到最后只會適得其反，李若彤的健身目標不僅僅是瘦身，而是為了獲得更加健美的身材線條。只有肌肉線條擁有足夠的力量感，給人的感覺才會更加有精神氣，再加上凹凸有致的曼妙曲線，穿衣服自然就會更好看。
02.堅決不穿奶奶裝，到老依舊時尚
其實時尚根本就不分年齡，不管你是20多歲的少女，還是60多歲的奶奶，都可以將自己打扮的足夠時尚。穿衣服本身就沒有年齡限制，只要不會顯得特別突兀，并且符合我們自身的需求和條件，那麼就可以放心的去嘗試。像李若彤這這一身灰色系的造型，通過緊身背心和西裝闊腿褲的組合，從背影看完全就是個小姑娘。
01.多年以來的自律和身材管理
其實年齡越大就越要明白，想要保持年輕感，最重要的還是整個人的狀態問題，俗話都說「人老心先老」，把你的內心已經覺得自己衰老了，那麼就會體現在外表上。大齡女性一定要活的自律一點，飲食作息都要足夠健康，不吃口味太重的食物，也不要經常熬夜，再加上習慣性的抬頭挺胸，以及長時間的健身，就能很好的擺脫衰老痕跡。
02.保持足夠優雅的身姿體態
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